Warning: Undefined array key "HTTP_REFERER" in /home/platne/serwer65495/public_html/wp-content/themes/tiptop-chef/single-przepisy.php on line 16

Enchilada z sałatką z bobu i pomidorów

Enchiladas to potrawa kuchni meksykańskiej – zapiekane tortille z sosem i serem. Idealne na obiad lub kolację.

Poziom trudności łatwe
Czas przygotowania 30min
Czas całkowity 30min

Składniki

Enchilada:

1 opakowanie Mexican Style Chicken FRoSTY •

1 czerwona cebula

3 ząbki czosnku

1 puszka pomidorów krojonych

4 małe placki tortilli

50 g tartej mozzarelli

4 łyżki oliwy + 1 łyżka do posmarowania naczynia do zapiekania

 

Sałatka:

300 g ugotowanego i obranego bobu

2 pomidory

½ awokado

½ pęczka kolendry

4 łyżki oliwy

sok wyciśnięty z połowy limonki

sól, pieprz

 

Przygotowanie

Na patelni rozgrzewamy połowę oliwy. Wsypujemy opakowanie mieszanki Mexican Style Chicken. Smażymy przez około 10 minut, aż składniki się zrumienią. Na osobnej patelni rozgrzewamy pozostałą oliwę. Podsmażamy cebulę pokrojoną w kostkę, a kiedy zmięknie dodajemy czosnek pokrojony w cienkie plastry. Smażymy przez 2 minuty, następnie dodajemy pomidory z puszki. Sos redukujemy na średnim ogniu przez 5 minut. Doprawiamy solą i pieprzem. Na placki tortilli nakładamy farsz. Zwijamy w rulony, a następnie przekładamy do posmarowanego oliwą naczynia. Na placki nakładamy sos, posypujemy tartym serem. Zapiekamy w 220°C przez 10-15 minut aż ser się zrumieni. W tym czasie mieszamy bób z pokrojonymi w dużą kostkę pomidorami, awokado i posiekaną kolendrą. Polewamy oliwą, sokiem z limonki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Enchiladę podajemy z sałatką z bobu i pomidorów.

@tiptopchef

Klasyka kuchni meksykańskiej, którą z powodzeniem można przygotować w domu ##smacznaiprosta#naturalniejakuciebie##bezdodatków ##f#rosta

♬ PLAYA MERENGUE - Nomad & Lola
T!pTop Chef
Czym są pliki cookies?

Na naszej platformie TipTopChef.pl (dalej zwana jako „Serwis”), dostępnej pod adresem: www.tiptopchef.pl wykorzystujemy pliki cookies.

Plikami cookies, inaczej zwanymi po prostu ciasteczkami, określamy dane informatyczne, najczęściej mające postać krótkich plików tekstowych, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu. Przykładem urządzenia końcowego Użytkownika jest komputer stacjonarny albo laptop lub inne urządzenie przenośne np. smartfon, tablet.

Pliki cookies zawierają w szczególności informacje o stronach/podstronach internetowych naszego Serwisu, które odwiedził Użytkownik, czas ich przechowywania w urządzeniu końcowym Użytkownika oraz unikalny numer. Te informacje pozwalają naszemu Serwisowi i nam jako jego Administratorowi, zapamiętywać preferencje Użytkownika i dostosowywać Serwis do jego indywidualnych potrzeb.

Co ważne, Serwis nie zbiera i nie przechowuje w sposób automatyczny żadnych danych informatycznych umożliwiających identyfikację Użytkownika, poza danymi zawartymi w cookies.

Możesz zarządzać plikami cookies stosowanymi na naszym Serwisie. Wystarczy dokonać odpowiednich ustawień swojej przeglądarki internetowej. W szczególności Użytkownik może usunąć pliki cookies, wcześniej zapisane przez nasz Serwis w jego urządzeniu końcowym za pomocą odpowiednich ustawień swojej przeglądarki internetowej.